FOOD 5X GEZONDE SNACKS!
Het komt je vast voor bekend voor. Je bent hard aan het werk of aan de studie. Je zit de hele dag achter je laptop en eigenlijk heb je wel zin om iets te snacken. Wat is er dan gemakkelijker dan een bak drop neer te zetten of een zak chips open te trekken? Juist en op dat moment gaat het fout..Benieuwd welke gezonde snacks je voortaan beter kunt nemen?
VOEDING: ZOETE AARDAPPEL TOASTJES
Ben jij dol op toastjes, of zou je wel willen weten wat een gezonde variant is op de welbekende toastjes met brie en andere smeersels? Dan zijn deze zoete aardappel varianten perfect voor jou!
3x HEALTHY ALTERNATIEVEN VOOR FRISDRANK!
Frisdrank, deze suikerbommetjes kunnen heel verslavend zijn, maar ook alles behalve goed voor je lijf. Zeker tijdens de zomermaanden drinken we met z'n allen heel wat Cola- Light, Fanta, Ice-Tea en misschien wel een Radlertje weg.
MEXICAANSE COURGETTE BOOTJES
Onze leden eten natuurlijk 9 van de 10 keer gezond, en wat is er nou leuker om je favoriete recept ook met de andere Punch ladies te delen? Precies hetzelfde dacht Bianca. Vandaag delen wij dan ook een heerlijk Mexicaans recept uit de keuken van Puncher Bianca!
HEMELSE, HEALTHY EN SIMPELE KWARKBOLLETJES!
Ben jij een zoetekauw, eet jij het liefst elke dag een reep Tony's en draai jij jouw hand niet om voor al het zoete koek en snoepgoed?
5 TIPS OM SAMEN MET JE KIDS GEZOND TE ETEN
Gezond eten met je kids, we gaan met z'n allen steeds bewuster eten. Maar hoe zorg je er ook voor dat je kinderen gezond eten en dit ook nog eens lekker vinden?
