MEET THE PUNCH! BABE: MARIANNE
Een nieuwe week, een nieuw lid! Deze week vroeg ik Marianne het hemd van het lijf!
DINGEN DIE JE MOET WETEN VOOR JE BEGINT MET BOKSEN!
Hey you! Als jij op onze pagina terecht gekomen bent, ben je vast, of al aan het boksen, of je hebt interesse om te gaan boksen!
MEET THE PUNCH! BABES – HELEN
Het is weer maandag, dat betekend dat er weer een nieuwe Punch! babe voor je klaar staat! Ben je al bang dat je het stokje een keer overdragen krijgt? Be prepared want je kan maar zo de volgende zijn!
MEET THE PUNCH! BABES – ROOS
Super leuk om te lezen hoe enthousiast jullie zijn over onze Punch! babes categorie. Want laten we eerlijk zijn, zonder leden geen Punch! En hoe leuk is het om iedereen net even wat beter te leren kennen?
FOOD: S’OCHTENDS HAAST? MAAK DAN DIT DRINKONTBIJT!
Ik hou van lekker en gezond eten, maar het moet vooral makkelijk en snel klaar te maken zijn. Mijn ontbijt schiet er nog weleens bij in (hoe slecht!). Want een ontbijt is je belangrijkste maaltijd van de dag. Zonder een goed ontbijt is opstarten toch echt een stuk lastiger.
PUNCH BABES! | MELISSA!
Omdat wij het belangrijk vinden om dicht bij onze leden te staan en graag willen weten wat jullie als lid nou eigenlijk van onze gym vinden, voor welke trainer jullie het hardst wegrennen, welke oefeningen jullie liever vandaag dan morgen nog uit de les zien verdwijnen en wie jullie nou eigenlijk echt zijn hebben wij een nieuwe categorie in het leven geroepen!
FOOD: COUSCOUS SALADE MET PAPRIKA EN FETA
Je kent het wel, we zijn allemaal druk. Wat is er dan fijner om binnen een handomdraai een lekker gerecht op tafel te zetten? Omdat wij precies weten hoe relaxt dit is delen wij ook vandaag weer een makkelijk recept met jullie!
UIT DE KEUKEN: BANAAN EI PANNENKOEK!
Je kan tegenwoordig geen fit magazine of een recepten boek openslaan of de banaan - ei pannenkoeken worden je om de oren geslagen.
FOOD 5X GEZONDE SNACKS!
Het komt je vast voor bekend voor. Je bent hard aan het werk of aan de studie. Je zit de hele dag achter je laptop en eigenlijk heb je wel zin om iets te snacken. Wat is er dan gemakkelijker dan een bak drop neer te zetten of een zak chips open te trekken? Juist en op dat moment gaat het fout..Benieuwd welke gezonde snacks je voortaan beter kunt nemen?
VOEDING: ZOETE AARDAPPEL TOASTJES
Ben jij dol op toastjes, of zou je wel willen weten wat een gezonde variant is op de welbekende toastjes met brie en andere smeersels? Dan zijn deze zoete aardappel varianten perfect voor jou!
