De weegschaal, hij is je beste vriend of je grootste vijand. Niets zo herkenbaar, je bent al tijden gezond aan het eten, lekker aan het bewegen, maar die weegschaal, dat getal, dat verandert niet. Laat je niet misleiden én laat je zeker niet demotiveren. Er zijn namelijk zo veel factoren die jouw gewicht op de weegschaal kunnen beïnvloeden! Wij vertellen je vandaag de do's die je in je achterhoofd moet houden voor je op de weegschaal stapt!