FOOD: COUSCOUS SALADE MET PAPRIKA EN FETA
Je kent het wel, we zijn allemaal druk. Wat is er dan fijner om binnen een handomdraai een lekker gerecht op tafel te zetten? Omdat wij precies weten hoe relaxt dit is delen wij ook vandaag weer een makkelijk recept met jullie!
FOOD 5X GEZONDE SNACKS!
Het komt je vast voor bekend voor. Je bent hard aan het werk of aan de studie. Je zit de hele dag achter je laptop en eigenlijk heb je wel zin om iets te snacken. Wat is er dan gemakkelijker dan een bak drop neer te zetten of een zak chips open te trekken? Juist en op dat moment gaat het fout..Benieuwd welke gezonde snacks je voortaan beter kunt nemen?
3x HEALTHY ALTERNATIEVEN VOOR FRISDRANK!
Frisdrank, deze suikerbommetjes kunnen heel verslavend zijn, maar ook alles behalve goed voor je lijf. Zeker tijdens de zomermaanden drinken we met z'n allen heel wat Cola- Light, Fanta, Ice-Tea en misschien wel een Radlertje weg.
2de locatie in Almere is een feit
Half september beginnen we een Punch! Club dependance bij The Wave in Almere Buiten. We starten eerst met onze Power Punch! module daarnaast starten we, afhankelijk van de inschrijvingen, met de reguliere lessen op 1 oktober 201
Punch! met een artikel in de Women’s Health Magazine
http://www.womenshealthmag.nl/Blog/De-drie-succesfactoren-voor-een-strak-lichaam