Openingstijden 

                      Ochtend                       Avond

Maandag:     08:45-10:15 uur        16:45-21:45 uur
Dinsdag:                                             19:15-21:45 uur
Woensdag:    08:45-10:15 uur       16:45-21:45 uur
Donderdag:                                     19:45-21:45 uur
Vrijdag:         08:45-10:15 uur        19:45-20:45 uur
Zaterdag:      08:45-12:15 uur
Zondag:         09:15-11:45 uur

Kick & Punch! Beginners: De zaktraining waarbij je de juiste basis legt en de techniek van alle stoten en trappen leert.

Kick & Punch!: De meest favoriete zaktraining waarbij van alles aan bod kan komen en waarbij je wordt voorzien van een total body workout.

Punch!BBB: Een intensieve zaktraining waarbij wordt afgewisseld met specifieke oefeningen gericht op buik, billen & benen.

MusclePunch!: Een mooie combi training van Kick & Punch! en MusclePower waarbij gebruik wordt gemaakt van gewichten en/of lichaamsgewicht.

MusclePower: Een high intensity workout waarbij een circuit doorlopen wordt. Van boxen, dumblles, kettlebells & barbells…van alles komt aan bod.