Lessen

Kick & Punch!: Dit is een lekkere intensieve workout i.c.m. kickboksen waarbij het draait om vetverbranding. Dit is de ultieme workout om snel in shape te komen, je conditie op te bouwen en resultaten te boeken.

Girlsss Kick & Punch!: Een kick & punch! les voor meiden van 9 tot 15 jaar

CrossPower: Dit is een circuittraining waarbij gebruik wordt gemaakt van cardio, ketttlebells, dumbles, medicijnballen, springtouwen etc. Een echte powerles waar je alles uit kunt halen.

Just Dance: Een laagdrempelige dansles waarbij je lekker de heupen los kunt gooien. Het is een mix van dansstijlen waarbij het draait om een lekkere workout waarbij je genoeg calorieën verbrand.

Girlsss Just Dance: Een just dance les voor meiden van 9 tot 15 jaar

Yoga: Een les waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende yoga disciplines, elke les is weer een verassing. Deze les is gericht op lenigheid, balans en conditie. Bij deze les adviseren wij een eigen yoga mat mee te nemen!